Mantén tu piel sana este verano

Con todo este hermoso clima a la vuelta de la esquina, no podemos evitar querer pasar la mayor parte de nuestro tiempo afuera tomando el sol. Si bien esto es perfectamente aceptable, también puede hacer que su piel envejezca prematuramente al acelerar el proceso de envejecimiento.

Lo mejor es cuidar tu piel lo mejor posible, especialmente en pleno verano, cuando el sol está alto en el cielo, para evitar el envejecimiento prematuro. Si bien puede tener ganas de salir corriendo por la puerta principal sin aplicar nada en la piel para disfrutar del clima, esta es una mala idea.

Aparte de los riesgos como el cáncer de piel y otras enfermedades de la piel que surgen de la exposición excesiva al sol, la exposición excesiva al sol sin la protección adecuada también puede causar efectos a corto plazo. Use estos consejos para mantener su piel saludable este verano y durante la diversión bajo el sol:

• Proteja su rostro : incluso esas caminatas rápidas durante la mañana o la hora del almuerzo pueden exponer su rostro a la radiación solar no deseada. Trabajar con la aplicación de protector solar en su rutina matutina puede hacer maravillas para protegerse del envejecimiento prematuro.
• Mantener nuestros labios protegidos - Tus labios son una parte crucial de tu rostro y no deben pasarse por alto al aplicar protector solar o protección. El lápiz labial con SPF de al menos 15 seguramente te ayudará a lucir bien y a mantenerte protegido al mismo tiempo. Además, el bálsamo labial orgánico es una excelente manera de mantener esos labios hidratados y protegidos de los elementos.
• Hidrata tu cuerpo comiendo : es posible que ya lo sepas, pero lo que pones en tu cuerpo naturalmente afectará tu piel. Por eso, durante el verano, es fundamental comer alimentos que tengan propiedades hidratantes como la sandía, las verduras de hoja verde y las bayas. Esto también incluye naturalmente beber suficiente agua.
• Exfóliate a diario : si bien esto ya puede ser parte de tu rutina diaria, no está de más reiterar que es una excelente idea. Un método de exfoliación suave es un gran hábito para mantener tu piel saludable este verano. Esto ayuda a lavar la piel muerta del rostro que se acumulará durante el día y te dará una piel mucho más clara y tersa.

Si bien queremos que disfrute este verano bajo el sol, asegúrese de protegerse de la madre naturaleza lo mejor que pueda. ¡ Contáctenos hoy si tiene alguna pregunta!