Cuidado de la piel simplificado

Exfoliantes, sueros y lociones, ¡vaya! Si el gabinete de su baño se ve como el pasillo de belleza de una farmacia, probablemente esté confundido acerca de qué producto debe aplicarse primero. Cuál debe usarse en último lugar y qué hacer entre los dos. Sorprendentemente, el cuidado de la piel simplificado marca la diferencia.

Las viscosidades de varias cremas antienvejecimiento y otros productos pueden impedir la absorción de los demás, lo que significa que debe aplicarlos en un orden particular y en ciertos momentos del día para obtener un efecto óptimo.

Lo primero es lo primero

La limpieza debe ser el primer paso en una rutina de belleza porque elimina la acumulación de adherencias y las células muertas de la piel y prepara de manera óptima la piel para absorber tratamientos consecutivos.

¿Sabías que tu cuerpo está trabajando duro para renovarse y regenerarse durante la noche y usa tu piel para desintoxicarse? Por eso tu piel está sucia por la mañana.

Desea eliminar esas toxinas lavándose suavemente la cara por la mañana y preparándola para protegerlo ahora de las toxinas ambientales. Por la noche, debe ser un poco más cuidadoso y eliminar el maquillaje y todas las toxinas ambientales acumuladas durante el día.

A veces, se recomienda un doble lavado, comenzando primero con agua micelar y luego con su limpiador específico para la piel. Si vas a usar un exfoliante, una exfoliación ácida o similar, es mejor reservarlos para la noche porque pueden causar una ligera irritación o enrojecimiento.

Generalmente se recomienda exfoliar por la noche 1-2 días a la semana y luego nutrir la piel para una regeneración óptima.

La exfoliación ayuda a que los poros se abran para absorber futuros tratamientos. Si vas a usar un exfoliante, una exfoliación ácida o similar, es mejor reservarlos para la noche porque pueden causar una ligera irritación o enrojecimiento. Apilar más productos sobre la piel ya sensible puede empeorar la situación.

Minimizar y Multitarea

Los dermatólogos recomiendan resistir la tentación de aplicar varias fórmulas a la vez. Tres es suficiente. Más que eso, puede causar la dilución de los productos. O una interacción o neutralización de algunos de los ingredientes en todas esas cremas y sueros. El cuidado de la piel simplificado es mejor para muchos, incluidos aquellos con piel sensible. O una interacción o neutralización de algunos de los ingredientes en todas esas cremas y sueros.

Una forma de obtener todos los efectos deseados sin exagerar es usar productos antienvejecimiento para el cuidado de la piel que sirvan para múltiples propósitos. Por ejemplo, un humectante con SPF y antioxidantes combatirá las arrugas mientras hidrata y evita los rayos nocivos del sol, todo en una sola aplicación.

Aplicación de productos antienvejecimiento

El orden importa: como regla general simple, aplique siempre de la capa más delgada a la más gruesa y asegúrese de que cada capa se seque por completo antes de aplicar la siguiente.

• Los sueros son los primeros en la línea: generalmente contienen ingredientes como péptidos, factores de crecimiento o ácido hialurónico, que funcionan enviando señales celulares a lo profundo de la piel para respaldar el funcionamiento de la piel. El ácido hialurónico se utilizará a menudo para mejorar la penetración y evitar la irritación de los potentes ingredientes para el cuidado de la piel. Querrá que estos activos penetren lo más profundamente posible en la piel.
• La vitamina C protectora en suero o gel viene a continuación por la mañana, mientras que el gel o crema renovadora de Retinol viene después por la noche.
• La crema hidratante viene a continuación para bloquear el suero y maximizar la eficacia. Este paso incluye un humectante específico para los ojos: muchas mujeres prefieren un suero para el día y una crema para ojos más espesa por la noche.
• El protector solar es el toque final. Querrás un protector solar que tenga algunas propiedades hidratantes si estás seco o es invierno. Algunos protectores solares excelentes también tienen un tinte que se duplica como base de maquillaje. Puedes encontrarlos en una versión libre de aceite y humectante. Busque siempre un producto que sea SPF 30+ que contenga óxido de zinc para una cobertura de espectro completo sin los productos químicos.

Excepciones de rutinas de belleza

Para minimizar la irritación, está bien que las personas con piel ultrasensible apliquen un humectante ligero y suave con ácido hialurónico después del suero. Si bien la loción puede reducir ligeramente la potencia del suero, la compensación vale la pena para mantener la piel calmada.

El retinol es uno de los mejores productos antienvejecimiento para el cuidado de la piel disponibles y también está disponible con receta médica (como Retin-A). Supongamos que este refuerzo juvenil está en su lista de favoritos antes de acostarse es un excelente momento para aplicarlo.

El uso de una crema hidratante antes de aplicar puede minimizar los efectos de secado del tratamiento. Solo asegúrate de usar uno que se parezca más a una crema que a una loción diluida. La textura más espesa sellará más eficazmente el tratamiento sin diluirlo.

Una vez que todos los componentes estén en su lugar, puede aplicar el maquillaje. Desafortunadamente, puede ser fácil descuidar la piel facial más delicada que existe: los labios. Nuestro bálsamo labial SPF 15 es la manera perfecta de terminar tu rutina de belleza matutina. Se asegura de que sus labios estén protegidos de los dañinos rayos UV del sol.

Minimalismo de la piel

¡Tantos productos antienvejecimiento, tan poco tiempo! Qué aplicar, cuándo usarlo y en qué orden: ¡estas preguntas y más finalmente respondidas! Solo recuerda que más no siempre es mejor. Sus rutinas de cuidado de la piel simplificadas constan de tres productos o menos. Más productos a menudo son más confusos y más irritantes.

Mantenlo simple. Alterne su rutina de cuidado de la piel según sea necesario con su estilo de vida y los cambios de estación.

Fuentes:

https://www.vogue.com/3053347/guia-para-el-cuidado-de-la-piel-en-capas/

https://www.allure.com/skin-care/2014/how-to-layer-your-skin-care-products

Sobre el Autor

Este artículo ha sido revisado por la Dra. Jen Haley, dermatóloga certificada por la junta .

Preguntas y respuestas sobre el cuidado de la piel:

Todos los días recibimos muchas preguntas sobre problemas comunes de la piel. Aquí hay respuestas a problemas comunes y algunos datos divertidos. A veces, solo hacer un pequeño ajuste en tu rutina de cuidado de la piel puede tener un efecto profundo.

P: Tengo la piel deshidratada y, a veces, una crema hidratante regular no es suficiente. ¿Qué le daría a mi piel la humedad que necesita?

R: Considere agregar aceite de belleza antes de su humectante para cutis que están demasiado secos debido a la edad o el clima. Este paso adicional le dará a tu piel la hidratación que necesita y la ayudará a mantenerse flexible durante todo el día.

Haz una mascarilla casera casera hecha con plátanos y aguacates una vez a la semana para restaurar el nivel de humedad natural de tu piel. Trate de evitar los ingredientes que pueden quitarle la humedad a su piel, como la arcilla verde y los ácidos.

P: ¿ Cuál es mi tipo de piel y cómo encuentro productos que funcionen para mí?

R: Consulte nuestra sección de soluciones para el cuidado facial para determinar su tipo de piel. En la parte inferior de cada página, encontrará productos recomendados para su cutis.

P: Es húmedo en el verano. ¿Necesito usar una crema hidratante?

R: Sí, necesita humectar su piel, incluso en climas húmedos. Sin embargo, hay alternativas. Por ejemplo, en lugar de un humectante tradicional a base de aceite, pruebe la hidratación. Los hidratantes son geles de ácido hialurónico que proporcionan una excelente hidratación sin aceite.

Para obtener más información sobre el cuidado de la piel sobre preocupaciones comunes, visite nuestras páginas de preocupaciones sobre la piel.