bayas de Goji

Baya de Goji en el cuidado de la piel

Nombre científico {Lycium barbarum}
Nombre común {Wolfberry, Goji, Goji Berry, Boxthorn, Matrimonio Vine, Desert Thorn}

Variedades: Bayas secas, en polvo o frescas.

La baya de Goji es una súper fruta que contiene una gran cantidad de antioxidantes. Los monjes tibetanos conocen desde hace mucho tiempo el poder de las bayas de goji. Sin embargo, solo ahora se están poniendo de moda en el resto del mundo, y se agregan a los batidos y suplementos para la salud por sus propiedades antiinflamatorias.

Dentro del cuerpo, trabajan para que los riñones y el hígado estén sanos. Además de combatir la depresión, aliviar las alergias e incluso ayudar a los insomnes a encontrar alivio.

El superalimento definitivo

Durante mucho tiempo han sido elogiados por prolongar la vida y aumentar rápidamente la salud física y emocional.

Las bayas de Goji están repletas de nutrientes esenciales, lo que las hace ideales para aplicaciones internas y cosméticas.

• zinc
• calcio
• betacaroteno
• selenio
• potasio
• magnesio
• hierro
• vitaminas b1, b2, b6 y e
• polisacáridos
• 18 aminoácidos

18 aminoácidos en las bayas de Goji

Ayudan a proteger y reconstruir el aspecto de una piel sana, penetrando las capas subyacentes de tejido para proporcionar los nutrientes que la piel necesita para acelerar el proceso de regeneración. Contienen 18 aminoácidos que mantienen tu piel joven. A continuación se presentan los 8 aminoácidos esenciales.

• histidina
• isoleucina
• leucina
• lisina
• metionina
• fenilalanina
• treonina
• triptófano
• valina

Aquí están los 10 aminoácidos adicionales contenidos en Goji.

• alanina
• Arginina
• Ácido aspártico
• cistina
• Ácido glutamico
• Glicina
• Fenilalanina
• prolina
• serina
• tirosina

Goji promueve una tez sana y robusta. Lucir más joven y saludable es más resistente al envejecimiento prematuro debido a los contaminantes ambientales que encontramos todos los días.

Junto con los antioxidantes, una de las fuentes más concentradas de este componente esencial para combatir el fotoenvejecimiento, un producto que contiene goji puede proteger la piel de los radicales libres y las toxinas .

Con muchas vitaminas B y vitaminas E y C, el efecto antioxidante se intensifica a medida que todos trabajan juntos para eliminar los radicales libres y neutralizarlos.

Además, cuando se come, el Beta-sitosterol, otro nutriente del goji, puede reducir la inflamación en el sistema digestivo.

El superalimento definitivo

La baya de Goji es uno de los alimentos más ricos en nutrientes del planeta. Contiene 21 oligoelementos, incluidos zinc, hierro, cobre, calcio, germanio, selenio y fósforo.

Además, los polisacáridos respaldan nuestro sistema inmunológico. Los azúcares de cadena corta y larga son:

• D-arabinosa
• D-fucosa
• D-glucosa
• D-galactosa
• D-ramnosa
• D-xilosa

Reduce el enrojecimiento e incluso la apariencia de manchas oscuras como pecas y suaviza las cicatrices en la piel. Usado debajo de los ojos, puede combatir la hinchazón y otros indicadores de estrés.

Ya sea que se aplique tópicamente o se tome por vía oral, se cree que el goji prolonga la vida de las células con las que entra en contacto. Cuando se usa dentro del cuerpo, ayuda a prevenir el desarrollo de enfermedades crónicas relacionadas con la edad.

Cuando se usa en la cara, ayuda a mantener las células llenas y frescas. La piel envejecida se ve gris y opaca. Desafortunadamente, a medida que su cutis envejece, puede renovar menos sus células, lo que causa arrugas y una piel sin brillo que tiene un brillo ceniciento y opaco.

Al extender la vida de las células sanas, el goji mitiga el lento proceso de regeneración celular. Esto permite que las células vivan lo suficiente como para reemplazar células nuevas, sanas y de apariencia joven. El resultado es una apariencia más fresca y luminosa.

Fuentes:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6343173/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322693.php

https://www.clinicaladvisor.com/home/alternative-medicine-update/wolfberries/

Kari Thomas escribió este artículo.