Calabaza

Nombre científico: {Cucurbita maxima, Cucurbita pepo}
Nombre común: {Calabaza}

Además de ser divertido para tallar en Halloween y un gran ingrediente para galletas, pasteles y tartas, la calabaza es muy nutritiva y perfecta para el cuerpo tanto interna como externamente. Curiosamente, la calabaza es especialmente ideal para la piel que ha sido devastada por el otoño, que es cuando las calabazas están en su punto máximo de frescura.

Mientras hornea sus pasteles de calabaza, también puede usar calabaza en su cara para combatir la sequedad y los estragos causados ​​por los vientos fríos y el cambio de estaciones.

Calabaza Nutritiva con Enzimas Naturales

Uno de los principales componentes beneficiosos de la calabaza es el ácido alfa hidroxi. Estas y algunas enzimas presentes en la pulpa de la calabaza pueden aumentar la tasa de regeneración de las células de la piel. No solo tonifican y aclaran la piel, sino que también animan a la piel a producir rápidamente nuevas capas de células saludables.

Los ácidos alfa hidroxi son beneficiosos para las mujeres con tez madura. Puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel, que se depositan en los pliegues de la piel y hacen que las líneas finas y las arrugas sean más prominentes. En cambio, estas células muertas se eliminan, revelando capas inferiores de la dermis más llenas y de aspecto más voluminoso.

La pulpa de la calabaza también es rica en antioxidantes y nutrientes como las vitaminas A y C. Ambos protegen la piel de los radicales libres y del daño solar, y ambos ayudan a promover el crecimiento de los depósitos de colágeno en la piel.

A medida que envejecemos y nuestra piel se expone a la luz solar, los radicales libres pueden descomponer los depósitos de colágeno natural debajo de nuestra piel, manteniendo nuestra cara llena y con un aspecto saludable.

La calabaza puede ayudar a combatir los radicales libres y ayudar a nutrir las reservas de colágeno que sostienen nuestra piel y nos dan esa apariencia natural, joven y plena.

La calabaza contiene zinc, que es uno de los mejores remedios naturales para el acné. El zinc regula las hormonas en la piel, pero puede ayudar a reducir la producción de aceite. Las hormonas y el aceite son los culpables más comunes del acné, y el zinc ayuda a eliminarlos y regular la cantidad de aceite producido en la piel.

No solo eliminará el exceso de grasa, sino que también ayudará a que las células de la piel retengan su humedad para que se produzca menos grasa y se excrete menos en la cara.

La calabaza tiene una estructura única en sus células y moléculas. Se absorbe rápida y uniformemente en la piel, tomando su humedad y nutrientes profundamente en las capas de la dermis donde más se necesita.

Beneficios de la calabaza

• Buena fuente de zinc
• Aumenta la visión
• Disminuye la presión arterial
• Regula el azúcar en la sangre
• antioxidante
• luchador contra el cancer
• Mejora el sueño

Nutrientes de las calabazas

• 14% Cobre
• 11% Fibra
• 16% potasio
• 246% vitamina A
• 19% vitamina C

Sobre el Autor

Kari Thomas escribió este artículo.