Especias con los Mejores Beneficios Anti-Edad

Beneficios antienvejecimiento de las especias

¿Sabías que tu armario de especias podría ocultar el secreto de una piel más joven? ¡Es cierto! Resulta que muchas de las especias que nos ayudan a preparar la tanda perfecta de galletas, platos de pollo o fajitas pueden tener profundos beneficios para la piel.

Demasiada exposición al sol, una mala dieta, un consumo excesivo de azúcar, fumar y beber pueden exacerbar el proceso natural de envejecimiento del cuerpo, pero si aprende a incorporar algunas de estas especias en su rutina de belleza, es posible que descubra que puede combatir incluso los signos más severos del envejecimiento.

Cúrcuma

Si no has oído hablar de la cúrcuma, no estás solo. Por supuesto, no mucha gente conoce el nombre de esta especia, pero todos, al menos aquellos que disfrutan de la comida india, están familiarizados con el sabor y el color.

Es una especia sorprendentemente anaranjada amarillenta con una textura suave, casi como polvo, que agrega sabores dulces y salados a cualquier comida en la que se encuentre.

Resulta que la cúrcuma es una excelente adición al curry y también es excelente para la piel. Además, la cúrcuma desintoxica y es un antioxidante supereficiente .

Cuando se usa en el cuidado de la piel, puede eliminar los radicales libres, extraer las impurezas de la piel, calmar la inflamación y mejorar la circulación.

La cúrcuma puede agregarse a los alimentos como especia o colorante, tomarse como suplemento o usarse para el cuidado de la piel. Algunas culturas lo beben como té y lo usan con fines medicinales. Contiene curcumina, un antioxidante muy potente. Además, tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar.

pimentón

Los beneficios de la pimienta de cayena no pueden exagerarse. Incluso si no eres fanático de las comidas picantes, la capsaicina que contiene la cayena es un potente antiinflamatorio, lo que la hace perfecta para la piel hinchada y envejecida.

También vigoriza la piel, atrayendo el flujo de sangre al área. El aumento de la circulación puede mejorar la textura y el color de su tez. También puede ayudar a eliminar las impurezas como las manchas de la edad. Y aporta los nutrientes que tu rostro necesita para generar una capa fresca y renovada.

Canela

No es solo un aderezo para el café y el chocolate caliente, la canela se ha utilizado en el cuidado de la piel durante siglos. Además, la canela natural, no las cosas falsas que a menudo usamos aquí en Estados Unidos en lugar de la corteza de canela natural, se ha utilizado ampliamente como medicina en todo el mundo.

Al igual que otras especias, es un agente antiinflamatorio y antioxidante. También fomentará una mejor circulación, lo cual es ideal para mejorar la apariencia de líneas y arrugas. También está lleno de nutrientes esenciales que son excelentes para tu cutis. Fomenta el colágeno saludable que no está reticulado, lo que puede ayudar a que su rostro se vuelva más elástico y resistente.

Sobre el Autor
Kari Thomas escribió este artículo.